怎样去除身体里的湿气？

在沪江关注大杂烩的沪友maling0420遇到了一个关于的疑惑，已有5人提出了自己的看法。

知识点疑惑描述

怎样去除身体里的湿气？

知识点相关讲解

红豆可以除湿。多吃点红豆。买个除湿机吧，网上特别多。拔罐也应该可以吧。 May it help.

—— 高傲地死去

红豆薏仁粉。。。可以去湿气。。。我有在喝。。。还可以消除水肿。。。挺好的。。。

—— DALC

其实你可以考虑一下胡椒，就是做饭的时候放胡椒粉，或者辣椒也是可以的。至于分量，当然要自己把握啦，个人比较推介胡椒粉，姜也可以。看你接受哪一种味道咯。

—— 风之韵lily

生姜驱寒，你可以选择直接吃生姜要么就去超市买姜茶泡来喝！效果不错的！

—— Christina松松

少喝茶饮，多运动。

—— 马苏比拉米